Facebook Pixel
Время записи прошло
Дата
Вт, 17 Дек 2019, 09:30
Длительность
1 час, 30 минут
Зал
Взрослые классы
Описание

Хатха-йога – это философия о гармонии духа, ума и тела, которую можно достичь при помощи физических упражнений и дыхательных практик. Практики йоги включают в себя не только выполнение Асан (упражнений) но и дыхательные практики (пранямы). Именно такое сочетание помогает вернуть организму его естественное состояние – здоровье – на ментальном и телесном уровнях.


Instasport – спортхаб онлайн!