Facebook Pixel

ЕБШ HARDStretch

Сб 16 Мар 2019, 12:00

Зал: ЕБШ Одесса, Аркадия

Длительность: 1 час

Стоимость тренировки: 250,00 грн

Время записи прошло Расписание

Инструктор

Stretching

Это тренинг, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание.
Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. данные тренировки стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы; благодаря упражнениям, входящим в состав заключительной части тренировочных занятий, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее; упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы; способствуют сохранению эластичности мышц;
тело становится более гибким, а также улучшается осанка.