Facebook Pixel
Время записи прошло
Дата
Чт, 10 Окт 2019, 13:00
Длительность
1 час
Зал
ЕБШ Одесса, Аркадия, Хаб
Инструктор
Описание

Основная цель Functional Training – улучшить уровень ОФП, ускорить метаболизм и укрепить суставы. Используя только естественные движения и нагрузки, с которыми ты сталкиваешься каждый день, функциональный тренинг помогает вывести показатели силы, выносливости, баланса и быстроты на качественно новый уровень, а также прокачать все группы мышц и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Средний, Высокий

Смотреть видео Functional Training


Instasport – спортхаб онлайн!