Stretching


Записаться


Ср 20 Сен 2017, 20:00

Длительность тренировки: 1 час

Цена разового посещения: 100,00 грн

Чтобы гарантированно забронировать место, вам нужно подать заявку на тренировку (записаться) и совершить оплату одним из способов:

  • Оплатой с абонемента
  • Оплатой разового посещения кредитной картой, через шлюз Liqpay
  • Оплатой разового посещения со внутреннего счета
  • Менеджером (бронь без оплаты)

Если менеджер забронировал вам место на тренировке, то вы можете совершить оплату при посещении клуба.

Оплаченную тренировку можно отменить не позднее, чем за 4 часа до ее начала



Stretching


Stretching - это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Польза для организма:

стретчинг способен оказывать стимулирующее влияние на циркуляцию лимфы и крови в организме;
упражнения стретчинга, которые входят в итоговую часть тренировочного занятия, позволяют мышцам восстановиться благодаря возврату от сокращенного состояния к исходной длине (в состоянии покоя);
упражнения стретчинга помогают мышцам расслабиться. С их помощью можно снизить всевозможные боли, причиной которых стало нервное напряжение или стресс;
стретчинг способен замедлить ряд процессов, связанных со старением;


Менеджер



Инструктор



Записаться