Facebook Pixel
Время записи прошло
Дата
Mon, 01 Mar 2021, 14:15
Длительность
45 минут
Зал
Печерск
Инструктор
Описание

БЛОК: Зеленый УРОВЕНЬ: Базовый ЦЕЛЬ: восстановление, растяжка Stretching — тренировка, на которой вы мягко и глубоко работаете над гибкостью мышц, подвижностью суставов, эластичностью связок и сухожилий. Подходит для любого уровня подготовки. Помогает вернуть телу естественную гибкость, снять крепатуру после других тренировок, избежать травм и справиться с последствиями сидячего образа жизни.


Instasport – спортхаб онлайн!