БЛОК: Оранжевый
УРОВЕНЬ: Средний
ЦЕЛЬ: жиросжигание и выносливость

Storm — это интенсивная интервальная тренировка. Мощный заряд для развития выносливости и сжигания жира. Полезна всем, кто хочет поддерживать себя в форме. Подойдет для среднего уровня подготовки и выше, так как включает блоки кардиоупражнений высокой интенсивности.