Pole Dance

POLE DANCE – это танец на пилоне, который с легкостью подстраивается под твои пожелания. Хочешь сильную и подтянутую фигуру? Сделаем акцент на трюках. Хочешь научиться сексуально и женственно двигаться? Разучим красивую и пластичную хореографию, используя пилон в качестве реквизита.

Pole dance – это серьезный вызов себе. Поначалу будет тяжело и с синяками.
Но ничто не сравнится с чувством первого прикосновения до потолка, когда наконец-то удалось взобраться на самый верх. С ощущением свободы в первой удачной крутке. Ну, и конечно, с завистью общественности, когда ты выложишь первое фото в эффектном трюке на пилоне!

Чтобы на занятии тебе было максимально удобно, надевай короткие шорты и топ – открытые участки тела нужны для хорошего сцепления с пилоном. Для разминки прихвати лосины/брюки, кофту и носки – чтобы продуктивно разогреться.

Продолжительность занятия – 1 час.