Facebook Pixel

Fly Yoga

Вс 13 Янв 2019, 15:30

Зал: Pink&Purple

Длительность: 1 час

Стоимость тренировки: 200,00 грн

Время записи прошло Расписание

Инструктор

Fly Yoga

FLY YOGA – это йога в гамаках. Это ощущение полета и легкости. Здесь мы тренируем наш вестибулярный аппарат, гибкость и концентрацию. Здесь мы отдыхаем и укрываемся от всех забот.

Гамак – надежный партнер, на которого всегда можно опереться. Он облегчает процесс растяжки, подстраивается под твой уровень физической и моральной подготовки. Мы начнем с аккуратного взаимодействия с ним – потихоньку отдавая вес. Если поймешь, что чувствуешь – приступим к акробатическим элементам.

Чтобы не травмировать кожу тканью – не оставляй голых участков тела. Идеальным вариантом будут стрейчевые лосины и обтягивающая кофта с длинным рукавом.