*Комерційний клас

Різновид високоінтенсивного функціонального тренування. Мета програми: фізичний розвиток за десятьма напрямами: працездатність серцево-судинної і дихальної систем, витривалість, сила, гнучкість, сила, швидкість, координація, швидкість адаптації до зміни навантажень, баланс і точність. Високоінтенсивне тренування. 50 хвилин